당신의 결혼 생활을 파괴 할 수있는 '4 명의 기수'

짜증이 여자와 남자 이야기



에 따르면 존 고트 만 , 작가이자 결혼 및 관계 전문가 인 경우 사실상 불가능하게 만드는 네 가지 주요 요인이 있습니다. 결혼 번성합니다. 최근 기사에서 인간 행동을 전문으로하는 작가 Eric Barker는“4 명의 기수”에 대해 자세히 설명했습니다. Barker는 목록의 맨 위에는 경멸이라고 말합니다. 경멸은 비열한 말, 무시하는 시선, 깊은 한숨 또는 신체적 거리와 함께 구두 또는 비언어적 수단을 통해 표시 될 수 있습니다. 그 결과 당신의 파트너는 당신이 그 또는 그녀에게 혐오감을 느끼는 것처럼 느낄 것입니다. 누군가가 대화에 협조하도록하는 것은 매우 어렵습니다. 갈등 해결 그 사람이 당신이 그들에 대한 경멸감을 느낄 수 있다면.

또 다른 관계는 비판 . 누군가가 어떤 일을하거나하지 않는 방식에 불만이 있어도 괜찮습니다. 하지만 그 사람을 비난하고, 세탁물을 제대로 접을 수 없기 때문에 나쁜 사람으로 간주하는 것은 비판적이고 상처를줍니다. 이것은 행동뿐만 아니라 그 사람의 성격, 사람의 핵심에 대한 공격입니다. Barker는 당면한 행동에 초점을 맞추고 불만의 범위를 좁힐 것을 제안합니다.



방어는 또 다른 부정적인 관계 특성입니다. 사람들이 방어 적이되면 기본적으로 당면한 문제에 대한 책임을 포기하는 것입니다. 이러한 유형의 행동은 다른 파트너도 방어하고 장력 . 궁극적으로 방어는 파트너의 의지 나 협력 정신을 제거합니다.



마지막 'Horseman'은 돌담입니다. 개인이 업무를 종료하고 파트너로부터 외면하면 해결이 거의 불가능합니다. 한 파트너 만 관계를 수정할 수 없습니다.

Barker는 Gottman의 작업이 부부가 문제를 어떻게 극복하는지에 대해서도 조명한다고 지적합니다. Barker는“부부 문제의 99 %는 영구적입니다. “이런 문제는 사라지지 않지만 많은 커플들이 해마다 계속해서 논쟁을 벌입니다.” 성공한 결혼과 실패한 결혼을 구분하는 것은 이러한 문제에 접근하는 방식입니다. Barker는 동의 할 수없는 것들을 받아들이는 것이 중요하다고 말합니다. 나이가 들면서 오는 아픔과 고통과 마찬가지로 일부 부정적인 성격 특성은 모든 배우자에게 나타납니다. 그러한 특성을 받아들이고 신체적, 정서적으로 서로 연결되는 방법을 배우면 부부가 강하고 사랑스러운 관계를 유지하는 데 도움이됩니다. 그러니 받아 들일 때마다, 서로 이야기하고 알아 가고, 약간의 말놀이를 할 시간을 가지십시오. '4 명의 기병'을 멀리, 멀리 유지하는 것을 기억하십시오.

참고:
바커, 에릭. 관계를 죽이는 네 가지 요소는 무엇입니까?비즈니스 인사이더(2012) : N.p., 2012 년 10 월 25 일. Web. 2012 년 10 월 29 일. http://www.businessinsider.com/what-are-the-four-things-that-kill-relationships-2012-10



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  • 댓글 9 개
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  • 오전 10시 56 분에 2012 년 11 월 12 일

    좋은 관계를 나쁘게 만들 수있는 것들이 너무 많지만, 매번 엄청난 양의 벽돌처럼 부딪 힐 수있는 한 가지 큰 것은 어떤 사람들이 파트너의 말을 들어야한다는 것을 거부하는 것입니다. 당신은 그 사람들을 알고 있습니다. 그들은 그들이 정말로 듣고 있고 다른 사람들의 관점을 보려고 노력하고 있다고 말하지만, 실제로 그들은 단순히 그들이 옳고 당신이 틀렸다고 말할 수있는 방법을 찾고 있습니다. 그게 다입니다. 그래서 저는 당신이 항상 옳고 잘못된 일에 대해 어떤 종류의 책임도지지 않을 필요가있을 때 당신의 결혼 생활이 꽤 심각한 문제에 빠질 것이라고 정말로 생각합니다.

  • 섀넌

    2012 년 11 월 12 일 오후 12:17



    '성공적인 결혼과 실패한 결혼을 구분하는 것은 그들이 이러한 문제에 접근하는 방법입니다.'

    그래서 나는 종종 친구들이 결혼 생활에서 더 나은 방법을 가지고 있고 갈등을 없애기 위해 결혼 생활에 어려움을 겪는 것을보고 듣지만 그들은 그것에 대해 알지 못합니다. 그들과 함께 미래를 지시합니다.

  • 스트레스

    오전 4:11에서 2012 년 11 월 13 일

    이것이 결혼 생활을 파괴 할 수있는 것들과 그럴 것임을 인식하는 것에는 큰 차이가 있습니다.

    우리 모두는 잠시 후이 작은 성가신 일들이 우리 결혼 생활에 끼어 들도록하는 경향이 있습니다. 관계의 어느 시점에서 우리가 잘못되었다고 느끼지 않거나 타협 할 필요가 없다고 느끼면 인간이 될 것이라고 생각하지 않습니다.

    그러나 당신은 그것이 효과가 있도록하기 위해 때때로 당신이 항상 옳다는 것을 포기하고 당신에게 중요한 사람을 붙잡아 야한다는 것을 충분히 성인이어야합니다.

  • 오전 7:26에서 2012 년 11 월 13 일

    이것이 4 가지 기수 태도라면 4 가지 기수 행동은 무엇입니까? 내 추측은 다음과 같습니다.
    너무 많은 돈을 지출
    업무 (정서적 또는 신체적)
    자녀를 가질 것인지 여부에 대한 의견 불일치
    완전히 다른 취미

  • 브룩 H

    오전 7:29에서 2012 년 11 월 13 일

    OMG! 그런 사람이 함께 살기에는 얼마나 힘든 일이겠습니까. 그런데 왜 세상에서 그런 사람과 결혼하겠습니까? 난 정말 운이 좋아. 사람들은 내가 말하는 것을 너무 지겹게하지만 나는 세계 최고의 파트너가 있습니다. 당신에게 꿀을 감사!

  • 외벽

    오후 12:14에 2012 년 11 월 13 일

    당신은 극으로 떨어져있을 수 있지만 건전한 관계를 유지하기 위해서는 몇 가지 사항이 필요합니다.이 기사는 여기에 모두 나열함으로써 좋은 일을합니다. 이들은 관계를 유지하는 것을 매우 어렵게 만들 것입니다.

    아시다시피, 당신은 서로 매우 다를 수 있고 여전히 관계를 작동시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 기수들과 함께라면, 공통점을 많이 공유하더라도 그것을 작동시키기는 매우 어려울 것입니다. 관계 없이는 할 수 없습니다.

  • 콜린

    오후 2:06에 2012 년 11 월 13 일

    @Lance – 당신 말이 맞습니다.

  • DrBobby

    오후 8:34에 2012 년 11 월 13 일

    관계를 죽이는 것, 나는 동의하지 않을 것입니다. 당신이 나열하는 모든 것은 관계가 실제로 이미 끝났음을 나타내는 지표입니다. 당신이 놓친 것은 이것들의 원인입니다. 나는 전처에 대한 경멸과 혐오 밖에 없습니다. 그 경멸은 지난 17 년 동안 발전했습니다. 제 전남편은 ADHD, BiPolar with Borderline 경향입니다. 나는 17 년 동안 부적합한 병리 적 거짓말, 가스 조명, 정서적 조작 (기만)을 견뎌 왔으며 정당한 이유로 모든 신뢰를 잃었습니다. 이러한 장애가 알려지고 은폐 되었기 때문에 역겹습니다. 정직하게 여는 대신, 내 전남편은 가짜 DV 혐의로 정신을 차렸다. 연민에 대한 나의 능력은 결코 요구되지 않았고, 그녀는 나르시시즘 적 소시 오 패스입니다 (요즘 많은 사람들처럼). 어쨌든 .. 내 :

    그녀의 병적 거짓말과 가스 조명을 포착하고 기록하고 기록하는 데서 경멸이 생겼습니다.

    그녀의 경계선 성격으로부터 보호하기 위해 돌담이 생겼습니다. 우리 아이들도 지금 똑같이하고 있습니다. 이것은 정신과 의사가 BPD로부터 자신을 보호하기 위해 제안하는 권장 경로입니다. 이것은 학대가 아니며,이 여성들은 배우자 나 자녀를 희생 할 자격이 없습니다.

    (그녀) 너무 많은 돈을 쓰는 것은 ADHD 및 BP에 대한 충동 및 열악한 자기 규제의 일부가 될 것입니다. 그래도 변명하지 말고 청구서를 지불해야합니다.

    어쨌든, 당신의 4 명의 기병은 이미 끝났다는 지표입니다. 이러한 감정은 자연스럽게 갑자기 튀어 나오지 않습니다. 물론 여성의 잘못이 아니라는 여성의 생각을 비난하는 여성의 답변이 있습니다. 단서, 사랑은 신뢰와 기쁨의 조합입니다. 많은 여성들이 어떻게 든 조작하는 속임수 행동이 정상이라고 느끼고, 당신은 당신 자신의 관계를 파괴하고 그것은 전적으로 당신 자신의 잘못입니다.

  • 마이크

    오전 3:55에서 2012 년 11 월 15 일

    부정 행위가 목록에 없다는 말인가요?